by | Sep 14, 2022 | Gezondheid
Door sterke gevoelens van stress voelen we ons overweldigd. Het is een verwoestend, zinkend gevoel niet te weten wat te doen of zelfs hoe het te doen en wanneer die verbijstering opduikt en zich installeert, treedt de angst in, hoewel velen het niet als zodanig...
by admin | Jul 7, 2022 | Gezondheid
Wanneer je het woord krachttraining hoort, is de kans groot dat je meteen aan oefeningen voor mannen denkt. Het klopt dat het meestal mannen zijn die voor krachttraining kiezen, maar ook als vrouw heb je specifieke oefeningen waarmee je je spieren kan versterken....
Recent Comments